軍隊式の訓練を取り入れた「ビリーズブートキャンプ」が話題を集めましたが、新たなエクササイズが「コアリズム」でラテンダンスが基調になっています。
コーチ役の美しいヤーナ・クニックさんとジュリア・パワーズさんの二人はラテンダンサーで、各種の大会で優勝実績を持っています。
コアリズムでは、腰のくびれを手に入れることが主なエクササイズで、セクシーにくねらせる独特の腰の動きが最大の特徴になっています。
腰回りを引き締めながら柔軟性を高めて女性らしいしなやかさも手に入るエクササイズがコアリズムになるということのようです。
